蒜頭蛤蜊雞湯感冒退散精力充沛優❤️

作者： Vickinee

滿滿的蒜香、蛋白質礦物質、抗氧化劑💪🏼能量滿滿的簡單料理❤️👍🏼 增強體力和精力 預防和治療感冒 克服胃腸病 幫助睡眠、還有粉多好處優❤️😍

用料

• 姜 4-5片
• 琵琶腿（用整雞也可以） 6隻
• 大蒜（看大小多一些沒關係） 5顆
• 蛤蜊（多一些沒關係） 300克
• 蔥花 適量
• 米酒 四匙
• 鹽（可以不加） 適量

蒜頭蛤蜊雞湯感冒退散精力充沛優❤️的做法步骤

步骤 1

剝蒜頭清洗乾淨！網路有教怎魔快速剝蒜頭、我是每一顆用雙手掌搓、就非常好剝。

步骤 2

雞肉洗淨、用冷水泡約20分鐘、放入冷水加薑片煮開、不要倒掉湯！將雞肉取出熱水沖一下、其他的湯過濾雜質後就是高湯、加入沖乾淨的雞肉（不夠水可再加一些）、大蒜、一起大火煮滾後中火滾煮約40分鐘或到肉質適口！

步骤 3

最後將洗淨的蛤蜊放入、蛤蜊開口即可！蛤蜊鮮鹹、一般我不再放鹽、需要的加一點調味❤️

菜谱创建时间：2019-04-28 12:02:50