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green smoothie
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作者:
pescetarian
每日摄入多种绿叶菜的一个方便方法。 而且很好喝。 羽衣甘蓝 有机沙拉叶 有机西芹 黄瓜 任选几种 苹果或梨 椰子水 豆浆 任选 枸𣏌 椰子碎 小麦草粉 奇亚籽等 随意
用料
混合沙拉叶
100g左右
黄瓜
半根或1根
无糖鲜豆浆
250ml
纯椰子水
250ml
枸𣏌
若干
椰子碎
一把
amazing grass三草粉
一勺
green smoothie的做法步骤
步骤 1
全部放进搅拌机混合
步骤 2
混合
步骤 3
西芹苹果
菜谱创建时间:2019-04-27 17:48:11
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