减脂餐•全麦吐司全麦三明治

作者： 超人張

让你在减脂期也一口满足！

用料

• 鸡蛋 1个
• 番茄 3片
• 全麦吐司 2片
• 无糖酸奶 随意

减脂餐•全麦吐司全麦三明治的做法步骤

步骤 1

把吐司放在下面，摆上3片番茄，再摆上我超有成就感的微波炉无油煎蛋🍳

步骤 2

找不加酸奶涂层的时候是这样的

步骤 3

加上酸奶涂层再咬一口是这样的

步骤 4

剩下的酸奶喝掉喝掉哈哈哈哈哈

菜谱创建时间：2019-04-27 11:45:46