快手生酮早餐牛油果培根烤蛋

作者： Lewinn

半个牛油果吃，半个打奶昔喝，牛油果盛宴打开美好生酮的一天呐

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 2个
• 玫瑰盐 适量
• 培根 自己喜好
• 淡奶油 100ml

快手生酮早餐牛油果培根烤蛋的做法步骤

步骤 1

盘子先涂橄榄油，没有别的油也行，切好牛油果码好再打鸡蛋，破了一个灵魂

步骤 2

烤箱预热200度，鸡蛋白开始变白时放培根，大概10分钟吧，再拿出来挤沙拉酱上火烤烤，搞定

步骤 3

由于我是重度美乃滋爱好者，所以吃的时候还加了一层，看各个爱好啦，牛油果我除了拌沙拉酱和打奶昔以后，其它方法很难吃的下去。。

菜谱创建时间：2019-04-27 08:47:23