用APP打开

超爱-香菇牛肉蒸蛋

1.6万人浏览 578人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
又是一道健康又美味的减肥餐!🥬 却是比鸡肉让人更加满足一餐!😍 当锅盖掀开时,扑面而来的是香菇混合着牛肉的香味,舀一勺漂着零星油花儿的汤汁,鲜爽无比,感动到哭(๑•́ωก̀๑)🥘 每次都是主动光盘,快去试试吧😂 ▪新增『喷香肉末荞麦凉面』🍜

用料

超爱-香菇牛肉蒸蛋的做法步骤

步骤 1

图片都很清楚,我就不赘述啦~ 主要就是说几点注意事项,熟手可以略过!~ 1)洋葱:🥥 切好建议浸泡在水中,可以起到隔绝辛辣物质挥发,不刺眼睛; 2)姜蓉:🥬 是不吃姜的人/注重口感的完美主义的人的绝配! 我做姜蓉的碗内部有凸起,使用起来很方便。做蓉时,不要剁!!要撵!~ 3)香菇:🍠 冷的纯净水提前约2小时泡开,(因为这样香菇水还能用); 那没时间怎么办?用温开水泡开,约5分钟就有一些软的可以用了。

步骤 2

将洋葱炒香,盛出备用。

步骤 3

1)把洋葱碎、香菇碎、十三香、酱油、蚝油、姜蓉、料酒倒入肉馅,搅拌均匀,静置15分钟(主要是为了让肉馅入味儿); 2)用圆形的勺子,将肉饼按实,在中间按出一个鸡蛋黄大小的坑,哈哈~再打入鸡蛋,这样是不是很美!~

步骤 4

用中火🔥,上屉蒸约30分钟,就可以直接上桌了!~再配着白米饭,简直绝配!~(减肥可不配碳水)

步骤 5

『喷香肉末荞麦凉面』 ◎ 把荞麦面煮熟,过凉水(纯净水),备用 ◎ 将肉汤全部倒出,再将凉荞麦面放入碗中 ◎ 可以吃啦😄清香爽口!~

菜谱创建时间:2019-04-25 21:52:28
打开App收藏