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鲜嫩小乳鸽-美善品菜谱

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上图是一只乳鸽。下面调味料全部按两只乳鸽放,如果只做一只,所有调味料减半。 一定要用乳鸽,老鸽子肉很老,营养也不如乳鸽。自行百度了解乳鸽和老鸽子的区别。

用料

鲜嫩小乳鸽-美善品菜谱的做法步骤

步骤 1

将除乳鸽以外的全部调味料放在一个碗里。乳鸽洗干净放在大保鲜袋里。

步骤 2

将调料混合好后,浇在乳鸽上,略微按摩几下。

步骤 3

尽可能将保鲜袋中的空气排除,扎紧。外面再套一个塑料袋,防止渗漏。放冰箱冷藏。一般最少早上腌制,到晚上做。我一般头天晚上就做好准备工作。在冷藏期间,上下颠倒几次,让酱汁充分渗透每一个地方。

步骤 4

将乳鸽架在刀头上。如果要做两只,可以插上蝴蝶棒,一边放一只。沿锅边倒入100克清水。15分钟/温度V/速度小勺。如果听见马达转的有卡顿,把速度略调大,调到0.5。

步骤 5

拿出炖好的乳鸽,略冷却后用刀切或用手撕。将主锅里的汤汁浇在撕好的乳鸽上。

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步骤 6
步骤 6

鲜嫩多汁。

菜谱创建时间:2019-04-25 18:13:22
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