这种小南瓜比一般大南瓜肉更紧，更粉，去皮切薄块，也可以洗干净不去皮
锅里放一块黄油，把南瓜片放进去翻炒一会，黄油都有裹住南瓜，加一点点水把南瓜焖熟，十分钟左右，出锅后凉一点放料理机或者果汁机打匀，加入牛奶继续打匀，倒出碗
我再切了些香蕉片进去，更好喝，宝宝也喜欢。