宝宝超爱的南瓜浓汤

作者： z小姐的花园厨房

我特别爱喝这种浓浓的汤或奶昔，南瓜富含锌等元素，味道又香甜好喝，今天搭配意面多做了一个南瓜浓汤

用料

• 南瓜 贝贝南瓜半个
• 牛奶 50克
• 黄油 适量

宝宝超爱的南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

这种小南瓜比一般大南瓜肉更紧，更粉，去皮切薄块，也可以洗干净不去皮

步骤 2

锅里放一块黄油，把南瓜片放进去翻炒一会，黄油都有裹住南瓜，加一点点水把南瓜焖熟，十分钟左右，出锅后凉一点放料理机或者果汁机打匀，加入牛奶继续打匀，倒出碗

步骤 3

我再切了些香蕉片进去，更好喝，宝宝也喜欢。

宝宝超爱的南瓜浓汤的小贴士

喜欢的再加入玉米粒和南瓜一起煮也很好喝。

菜谱创建时间：2019-04-25 11:12:10