清炖羊排（生酮）

作者： 顺顺利利隋灵犀

用料

• 羊排 500克
• 花椒 20-30粒
• 葱 1根
• 姜 10片
• 盐 5克
• 十三香 1勺
• 枸杞 20-30粒

清炖羊排（生酮）的做法步骤

步骤 1

羊排焯水

步骤 2

所有材料都加进去（除了盐，最后放）

步骤 3

小火炖2小时，然后加盐，5分钟

步骤 4

出锅装盘

菜谱创建时间：2019-04-25 05:18:22