牛里脊切小块 加入黑胡椒和盐腌制 (我比较懒直接买了切块的牛排)
倒油 扒两三头蒜 小火煎蒜油
煎至金黄出锅 一些油等下炒肉 剩下的可以留着炒菜之类的
热油 肉下锅 炒到四面都变色就出锅 放在碗里 这个时候可能会渗血 很正常
加入四勺白糖两手酱油 小火使糖融化(忘拍了) 然后加如蒜油 蒜和牛肉大火翻炒 加黑胡椒和盐
出锅! 以及发现加一点孜然很好吃! 大家也可以试试呀