广东传统调理靓汤

作者： DNA厨娘

祖辈写下的汤方，好喝哒^o^

用料

• 用料看做法1

广东传统调理靓汤的做法步骤

步骤 1

北沙参、淮山、百合、莲子、南杏、云苓、绍实、玉竹。 以上材料各抓一把大概20克到30克左右。 喜欢还能最后加上去核红枣数颗。 猪肉半斤。

步骤 2

所有药材温水泡浸十五分钟左右， 砂锅沸水加姜焯一下去血水，大概二到五分钟，倒掉水。 砂锅放多些水，沸腾后加入所有材料， 中火半小时，放入已焯水的猪肉， 可加一粒蜜枣，再小火半小时， 最后十五分钟放去核红枣。

步骤 3

嗯加盐调味

菜谱创建时间：2019-04-24 15:23:11