三分钟早餐，满满正能量一整天

作者： 菩提的小后厨

希望每一个在拼搏梦想的年轻人，披着晨露赶车时，暖暖的胃是你最强大的后盾。一人食爱自己。

用料

• 鸡蛋1 个
• 油 一勺
• 面包 两片
• 黄瓜 半根
• 火腿 2片
• 盐 一丢丢

三分钟早餐，满满正能量一整天的做法步骤

步骤 1

起锅烧油😄 鸡蛋入锅炒散 盐一丢丢 平铺到面包🍞上 把火腿入锅煎一下

步骤 2

黄瓜切薄片随意摆各种图形 😄 也可以换成胡萝卜，生菜等～

步骤 3

放上煎好的火腿片👌👌 可以撒点孜然 酸奶 沙拉酱 番茄酱等 适合自己的口味最重要🐶

步骤 4

对角切 emmmm 健康营养又快速的早餐就ok啦～ 一个人吃饭更要好好吃 爱自己最重要😄🏠

三分钟早餐，满满正能量一整天的小贴士

加油(ง •̀_•́)ง 用心做食物，味道不会欺骗你的😄加油手残党们～

菜谱创建时间：2019-04-24 13:45:13