菌菇番茄汤 减肥减肥哟～

作者： ChanningYe次次次

通常就是家里有啥我做啥，夏天要来啦～减肥提上日程吧，饱腹又低脂～

用料

• 西红柿 1个
• 平菇 1盒
• 娃娃菜 4片
• 蕃茄酱 1勺

菌菇番茄汤 减肥减肥哟～的做法步骤

步骤 1

超超超级简单的快手汤，浓浓番茄菌菇汤。我用的是平菇，各种菇都可以，只要是常见的火锅菇类都可以啦，做之前菇洗干净，番茄过水搓皮切成丁，娃娃菜切三段备用

步骤 2

首先 热锅冷油 等一等，油稍稍热后下菇，本次放的平菇，炒的时候放一点料酒，放点生抽接着炒y一会放入切碎的番茄粒，炒炒炒，炒到番茄出汁，加入一勺番茄酱，炒炒炒，最后加入娃娃菜梆子，炒炒炒

步骤 3

炒之前就先烧点开水备用，炒炒一会儿之后倒入开水，汤的多少看自己喜好，最后加盐调味稍煮一会儿就好啦，出锅开吃，简单又低脂

菜谱创建时间：2019-04-24 00:08:00