先把米饭煮熟
2.把角瓜去皮切块,然后剁蒜头,把下油和蒜头爆炒,然后下角瓜一起炒熟➕适当盐即可
3.先把瘦肉切块下麻油,酱油,蒜头生粉一起进行腌制
把腌制好的肉下去爆炒,快熟时加上切好的红椒
最后按照如图把饭和两种菜一起放好