葱香蘑菇橄榄油司康(855大卡)

作者： 容遥遥

一个还不算最后定型的方子，先记录一下，慢慢完善🤪

用料

• 中筋面粉 130克
• 橄榄油 35克
• 牛奶 50克
• 泡打粉 1小勺
• 盐 1/2小勺
• #炒蘑菇材料
• 蘑菇 3个（约50克）
• 橄榄油 1/2小勺（2.5克）
• 盐 一点点
• 葱花 适量（我随手撒的，忘记量了）

葱香蘑菇橄榄油司康(855大卡)的做法步骤

步骤 1

用1/2勺橄榄油把蘑菇炒熟，按照自己的口味加一点点盐（我自己就是拿海盐瓶子拧了2下）。之后把蘑菇倒在一张厨房纸上，用厨房纸把炒熟的蘑菇析出的水吸干备用

步骤 2

面粉，泡打粉过筛后（偷懒的话不过筛也可以），加入橄榄油搅拌均匀。

步骤 3

拌匀后是这样子的。

步骤 4

加入牛奶和盐

步骤 5

加入炒好的蘑菇和葱花，用手随便拌拌好，拢成团。用手按按扁，用刀切成4份。

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步骤 6

步骤 6

烤箱预热200度，烤制22分钟。

步骤 7

热量计算： 蘑菇 24大卡/100克 葱 27大卡/100克 中筋面粉 362大卡/100克 橄榄油 899大卡/100克 牛奶 63大卡/100克 泡打粉 0卡 盐 0卡 50克蘑菇 12大卡 葱 忽略 130克中筋面粉 470大卡 38克橄榄油 341大卡 59克牛奶 32大卡 泡打粉 0卡 盐 0卡 合计：855大卡

菜谱创建时间：2019-04-23 13:18:13