减脂清肠果腹de燕麦坚果苹果碗

作者： MsCc

早晨灵感闪现之作，搭配了自制卡布奇诺，很好解决了近期的便秘问题，又减脂果腹健康美味，还很快手的😄

用料

• 燕麦(机灵麦片) 适量
• 大枣夹核桃 半个
• 蔓越莓 适量
• 苹果 1只

减脂清肠果腹de燕麦坚果苹果碗的做法步骤

步骤 1

苹果切小丁

步骤 2

加入燕麦。最近超爱这款（Ole超市有售）里面有烤过的燕麦，还有除了蓝莓干和红豆外，还有杏仁片…微微甜，很酥脆。

步骤 3

加入蔓越莓干和大枣夹核桃。大枣核桃太大颗，选了一半掰碎。

步骤 4

完成啦

步骤 5

看看里面都有啥

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步骤 6

步骤 6

减脂清肠·果腹美味·健康早餐组合🌰🍎🥣☀️❤️🍀

菜谱创建时间：2019-04-23 08:29:35