一人食.日式肥牛饭

作者： Dong老爷

用料

• 肥牛 适量
• 洋葱 半个
• 西兰花 3朵
• 胡萝卜 一小段
• 米饭 一小碗

一人食.日式肥牛饭的做法步骤

步骤 1

锅内倒油，油热放入洋葱（切丝），炒至洋葱变软

步骤 2

倒入肥牛片，中火煸炒至肥牛变色

步骤 3

倒入酱汁（我买的是盖饭汁，兑水的比例差不多30g盖饭汁兑50g水）

步骤 4

烧一会转大火收汁就OK啦

步骤 5

一个人吃饭真的很难弄，烧多了吃不掉浪费，凑合吃吧又觉得对不起自己。

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步骤 6

步骤 6

嗯…肥牛盖浇饭不失为一人食的好选择，有肥牛有洋葱，配菜还有西蓝花和胡萝卜，再来点海藻和溏心卤蛋，一餐营养全都到位了。

步骤 7

制作溏心卤蛋的方法我会在另外一篇里写给大家

菜谱创建时间：2019-04-22 12:16:58