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鹰嘴豆藜麦沙拉
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作者:
秦xiao年
其实沙拉作为往夏天的早餐搭配,甚是合适...
用料
鹰嘴豆
20克
鸡蛋
1个
金枪鱼罐头
1罐
藜麦
1把
西红柿
1/2个
蓝莓/黑莓/水果
1把
牛油果
1/2个
鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤
步骤 1
1.鹰嘴豆,藜麦隔夜泡
步骤 2
2.藜麦鹰嘴豆开水入锅煮10分钟
步骤 3
3.摆盘
步骤 4
4.淋上沙拉酱或者稠酸奶
菜谱创建时间:2019-04-22 08:28:12
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