鸡肉,胡萝卜,芹菜切丁;干木耳泡发用水焯一下备用。
花生,少油开小火炸一下。
鸡丁,放料酒,生抽,花椒粉,胡椒粉,淀粉,拌匀腌10分钟;少油,炒至变色盛出备用。
姜蒜煸香,放入芹菜丁胡萝卜丁略炒一下断生即可。
放入炒过的鸡丁,甜面酱一勺,豆瓣酱两勺,翻炒几下,把酱混匀。
放入焯过水的木耳和炸过的花生,翻炒均匀,顺着锅边点两滴醋,关火,借着炉和锅的余温再翻炒几下即可出锅。
色香味全,健康营养。
1.炸花生时要小火,少油,不然花生很容易炸糊。 2.芹菜和胡萝卜轻炒断生即可,本身是可以生吃的蔬菜,炒久了就失掉了清脆的口感。 3.鸡胸肉比较柴,用鸡腿肉比鸡胸肉口感好,更好吃。