将水煮好的鸡胸肉撕成细丝,撒上黑胡椒粉、盐、孜然粉和干罗勒碎拌匀。
芦笋设成小段,放入煮开的水中,再加入一点盐,焯熟。取出沥干水。
锅中抹薄薄一层油,锅烧热,打入鸡蛋。开小火,再撒一点点水在蛋上,加盖煎两三分钟至蛋白凝固,蛋黄流心的状态。
盘子里放上鸡丝和芦笋,再摆上太阳蛋就可以啦ww