文蛤和鲍鱼买回来洗净,用盐水➕几滴香油泡一下,目的是让文蛤继续吐沙
香葱切末,姜切丝备用
大虾去除虾线洗净开背备用
瑶柱泡发,汤后续用来煮粥千万别到掉
鲍鱼收拾干净,片成薄片备用
葱姜水略炒一下文蛤和鲍鱼,一定要快,千万别抄老了,抄过的水去除葱姜和沉淀物用来煮粥
米,瑶柱,姜丝,炒过文蛤和鲍鱼的水加上泡发瑶柱的水煮粥,粥煮到八成熟后加入少许黄酒,白胡椒粉,盐
粥煮好后加入大虾,文蛤,鲍鱼片略煮一下即可关火,加入少许香油香葱就可以享用美味了!
美味营养呦!