自制豆沙馅

作者： 呓小呓

用料

• 红豆 150克
• 白糖 120克
• 水 500克
• 玉米油 50克

自制豆沙馅的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

红豆提前泡一晚上，期间记得换水。

步骤 3

泡好的红豆放高压锅，锅里加水，水的份量是红豆的三倍多一点（豆类很会吃水，照片这水量还是少了，水位大概是豆高度的两倍至少）高压锅冒气后转小火压30分钟，关火待熄气。

步骤 4

压好的红豆趁热加1/3糖，用勺子稍微捻碎，放搅拌机搅拌成糊状。（如果有破壁机搅拌会更完美更细腻）

步骤 5

不粘锅放适量油预热

展开全部

步骤 6

步骤 6

把红豆泥放锅里翻炒，倒入白糖，继续小火翻炒。

步骤 7

油分三次加入，每次都炒到油被差不多吸收了再加油进去翻炒。差不多炒到红豆泥抱团就可以关火出锅了。

步骤 8

冷却后的豆沙会比热的时候硬些，所以也不要炒过头过干哦。

步骤 9

出锅放碗里晾稍温，之后盖保鲜膜放冰箱冷藏或直接做馅料用。

步骤 10

这是做的南瓜豆沙包。因为哄孩子，每次都会做一些卡通造型包。

步骤 11

南瓜豆沙包（忽略发酵稍过度的包子）

菜谱创建时间：2019-04-21 16:58:29