1、将除了红柿子椒、西生菜、鸡蛋,以外的食材焯水
2、螺旋状意面或通心粉,水开后加盐、橄榄油,煮熟!(ps:包装袋有显示时间)
3、鲜虾剥皮、洗净!用黑胡椒、料酒腌制五分钟,水开后下虾,煮熟!
4、将上述调料拌匀待用!
5、水开后打入鸡蛋,小火煮成糖心蛋!
6、蔬菜➕意粉➕糖心蛋摆盘!倒入料汁!搞定!