早餐不重样

作者： arafly

用料

• 鸡蛋 1只
• 生菜 1棵
• 水果 若干
• 西兰花 1朵

早餐不重样的做法步骤

步骤 1

菠萝秋葵玉米芯鸡蛋西兰花西红柿生菜酸奶麦片

步骤 2

红薯秋葵油桃西红柿苦菊黄椒西兰花鸡蛋，香蕉酸奶

步骤 3

红薯秋葵咖啡菇苦菊西兰花鸡蛋，酸奶麦片

步骤 4

西兰花紫甘蓝番石榴红薯生菜鱼丸鸡蛋，牛奶

步骤 5

西兰花生菜土豆番石榴苹果鸡蛋，酸奶蔓越莓饼干

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步骤 6

步骤 6

黄椒苦菊生菜西红柿紫甘蓝鸡蛋蚕豆玉米芯面包片，柠檬水，酸奶

步骤 7

玉米，肠，秋葵，蚕豆，土豆，西红柿。蘑菇鸡蛋汤。

步骤 8

西红柿，秋葵，玉米芯，鱼丸，肠，豌豆，蚕豆。柠檬水。杨桃。

步骤 9

玉米，杨桃，西红柿，油麦菜，鱼丸，酸奶

步骤 10

紫薯，鸡蛋，鹌鹑蛋，苹果，芒果，酸奶

步骤 11

豌豆，面包，生菜，西红柿，番石榴，芒果，咖啡

步骤 12

鸡蛋，鹌鹑蛋，肠，番石榴，草莓，生菜，西红柿，面包。酸奶，麦片。

步骤 13

面包，生菜，丑柑，鸡蛋，西红柿，李子，牛奶

步骤 14

红薯，猕猴桃，西红柿，李子，玉米，香蕉，紫甘蓝，生菜。白开水。

步骤 15

面包，西红柿，草莓，鸡蛋，香蕉，生菜，酸奶，坚果混合

步骤 16

紫甘蓝，生菜，鸡蛋，西红柿，李子，红薯，白开水

步骤 17

飞饼，生菜，西红柿，橙子，牛奶

步骤 18

酸奶，西红柿，黄瓜，豆角，猕猴桃，鸡蛋，芒果

步骤 19

樱桃季

步骤 20

冰粉，红糖，白醋，葡萄干。香蕉，西红柿，青提。

步骤 21

青提，小番茄，羊角蜜，玉米，羊奶

步骤 22

包子，芒果，牛油果

步骤 23

酸奶，半颗牛油果🥑，蓝莓

步骤 24

大丰收

步骤 25

玉米，秋葵，提子，猕猴桃，蓝莓，酸奶

步骤 26

消灭玉米和秋葵

步骤 27

胡萝卜，牛油果，包子，提子，蓝莓，酸奶

步骤 28

排骨玉米胡萝卜汤，桃子西红柿坚果

步骤 29

大杂烩

步骤 30

拔草

步骤 31

继续拔草

步骤 32

蔬菜水果坚果混搭

步骤 33

新增了西柚

步骤 34

水果•粥

步骤 35

栗子季

步骤 36

水果鸡蛋粥

步骤 37

鸡蛋，荷兰豆，圣女果，彩椒

菜谱创建时间：2019-04-21 14:24:19