0难度炖品！！滋补鱼胶

作者： 温州味家常菜

女人过30岁，就应多吃鱼胶，阿胶，龟甲胶！！！每周需要保持5天食补！！！鱼胶一盅，我分2次吃，可以吃2天，方法简单，制作方便，味道很好！！大家试试吧！！

用料

• 鱼胶
• 冰糖 3克
• 糯米 适量
• 枸杞 15粒

0难度炖品！！滋补鱼胶的做法步骤

步骤 1

准备炖盅一个！！！炖品，尽量买一人食的炖盅！！

步骤 2

加入鱼胶适量（小片鱼胶5片），枸杞适量

步骤 3

糯米一小把，冰糖3克左右，料酒一勺，（可以再加点核桃，我用完了，所以没加，尽量再加核桃）

步骤 4

加入热水！

步骤 5

炖锅高火4个小时！！！！

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步骤 6

步骤 6

开吃！！

步骤 7

好吃

步骤 8

好吃！！

0难度炖品！！滋补鱼胶的小贴士

此方法比较简单，女人过30岁，尽量多吃鱼胶和阿胶！！！每周必须保证能吃5天！！！！坚持下去，会有很好的功效！！

菜谱创建时间：2019-04-20 22:44:45