简单营养：灵芝猪骨汤

作者： 小丫头mm

紫灵芝，汤色金黄、菌味浓郁，有止咳平喘，保肝解毒、抗衰老、补气安神等功效。 无毒，无任何副作用。 💕以下食材煲汤可供3～5人食用！猪骨也可以换成鸡肉，排骨煲汤哟！

用料

• 猪骨 适量
• 灵芝 5-10g
• 红枣 5颗
• 盐 适量

简单营养：灵芝猪骨汤的做法步骤

步骤 1

1. 猪骨洗净、绰水，灵芝冲洗干净。 2. 瓦罐煲里放适量清水，放入食材，小火煲1～2小时。

步骤 2

煲好的汤，加入适量食盐即可食用。

步骤 3

食材中使用的紫灵芝为自家仿野生种植，自然晾晒风干，价格实惠，喜欢的亲可以留言购买哟！👏

步骤 4

再来张近照！😜

步骤 5

灵芝也可以泡水喝，加入枸杞，开水冲泡即可！

菜谱创建时间：2019-04-19 18:50:41