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零添加的宝宝辅食猪肝粉

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作者: 灵熙呀
猪肝粉很补铁!个人感觉好简单,就是做起来很耗时间。

用料

零添加的宝宝辅食猪肝粉的做法步骤

步骤 1

初始的第一张图忘了拍啦🤭大块的新鲜猪肝买来后,用流动的水冲洗三四遍,然后浸泡一小时以上。期间会泡出很多血水,浸泡期间换水三次左右。当泡的水里没有多少血水渗出时,将猪肝切丝,切姜片,流动水冲洗几遍,继续泡😂。这时候析出的水时很浑浊的粉末状。

步骤 2

浸泡、冲洗三到四次后,猪肝连着姜片冷水入锅,煮沸,焯水,把血水煮出。

步骤 3

撇去血沫,猪肝用流动水冲洗干净。

步骤 4

换一锅水,再另外切一些新鲜姜片一起煮。煮15分钟以上,煮熟。不放心熟没熟的话,可以自己捏一块尝一下,嗯……挺好吃的😂

步骤 5

煮熟的猪肝,晾至温热后切小块,尽量切小一些,后期打粉时候更容易些。

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步骤 6
步骤 6

家里有面包机,大大减轻了独自带娃的我的负担👍猪肝放进去,启动肉松功能,这时候已经晚上12点多了,启动好面包机赶紧睡觉去了💤

步骤 7

第二天早上拍的,肉松功能一遍以后的样子,半夜闻见制作中的猪肝粉,很香😄

步骤 8

伯朗料理机,保证干净并且干燥,猪肝块放进去,开始搅打,动静奇大无比😂,感觉像打电钻😂这时候,已经是第二天晚上快十一点了😂

步骤 9

(忘了拍图了😂)打好的猪肝粉很细腻,不放心的可以用筛网过滤一下,把块大的,重新打粉,如此重复直至满意。如果担心腥味大,可以通风放置一天,然后放干净干燥的容器冷冻保存。吃时,取一勺加入粥里,嗯……这是我闺女吃完小米粥猪肝粉后拍的……真的是很精彩的一顿饭呢😂连吃带抓,整了我俩一身一脸。

零添加的宝宝辅食猪肝粉的小贴士

很多宝妈食谱里会加柠檬片🍋去腥。我之前给她做鸡肉松时候也放了,但是最终做出来细尝有点儿发酸🤭,我闺女不爱吃,不知道是不是因为柠檬。后来我都不放柠檬了。

菜谱创建时间:2019-04-19 14:32:05
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