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工作午餐打卡～（请勿上传）
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作者：
李茶壶
单位没食堂 在外面吃又不健康～每天早起一小时 做一顿健康美味的工作餐～
用料
蛋白质
适量
碳水
适量
脂肪
适量
水果
适量
工作午餐打卡～（请勿上传）的做法步骤
步骤 1
保证每天营养均衡～少油少盐
菜谱创建时间：2019-04-19 12:14:10
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