无油鸡米花

作者： 只做漂亮拍照的食物

用料

• 鸡胸肉 块
• 鸡蛋 个
• 黑胡椒 勺
• 盐 克
• 面包糠 克
• 淀粉 勺
• 酱油蚝油
• 炸粉

无油鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切一块块的不要太大拇指那么大可以了，提前一天腌制下酱油蚝油黑胡椒粉腌制放冰箱，打一个鸡蛋，一碗炸粉，一碗面包糠，先占鸡蛋液然后放炸粉然后放鸡蛋液再面包糠，记得2次鸡蛋液

步骤 2

有奥尔良粉腌制鸡肉更香

步骤 3

大概生的是这个样子，烤箱预热10分钟烤15分钟就可以了

步骤 4

出锅

菜谱创建时间：2019-04-19 10:37:19