快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

作者： 苏小凌

自己在学校下厨，最重要的不就是食材好准备，步骤最精简嘛。炒菜类吃腻后，来点清爽美味的汤吧！

用料

• 酒酿 400ml左右
• 木瓜 半个
• 雪梨 1个
• 枸杞 1小把

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。因为酒酿是买的超市现成的，已经有糖了，所以没有再额外加糖。如果是自己做的酒酿，可能需要几块冰糖提味。

步骤 2

酒酿选了超市最好购买现成品，一盒为360g，最接近要求的400ml

步骤 3

枸杞提前用清水泡好

步骤 4

酒酿加适量清水，中高火煮沸

步骤 5

期间，把木瓜去籽去皮切块，雪梨洗净切块备用

步骤 6

酒酿煮沸放入枸杞，加热一下。然后关火，放入切好的木瓜和雪梨块，盖盖，焖3分钟。

步骤 7

等把用具洗好，桌子收拾干净后，美味又营养的汤就好了(●°u°●)​ 」 揭盖享用吧！

菜谱创建时间：2019-04-19 10:25:44