健康沙拉❤️

作者： 黄姐的儿媳妇

用料

• 蔬菜 干
• 橄榄油 勺
• 圣女果 个
• 鸡蛋 个
• 鸡胸脯 只
• 青豆 干
• 胡萝卜 根
• 玉米 根

健康沙拉❤️的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯切成薄片，用盐➕少许糖腌制十分钟

步骤 2

鸡蛋煮好后切成两半，将腌制好的鸡胸脯用橄榄油或亚麻籽油煎至两面金黄，将胡萝卜、青豆、玉米煮好后装盘

步骤 3

摆盘好后，在鸡胸脯上撒少许黑胡椒，同时根据自己的口味搭配各种沙拉、千岛酱即可

菜谱创建时间：2019-04-18 14:21:39