西兰花甜豆炒肉片

作者： 孤独的美食嘉AMD

又是一道简单易做的健康家常菜。

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜 3-5瓣
• 甜豆 150克
• 瘦肉 100克

西兰花甜豆炒肉片的做法步骤

步骤 1

蔬菜有西兰花和甜豆。

步骤 2

油下锅爆一下蒜头，加入肉皮小炒一下，这一步可以让肉香一点。

步骤 3

先炒甜豆，这一步个人爱好加一小勺的糖，会让甜豆和肉都更甜。有血糖问题的朋友可以去掉这一步。

步骤 4

等甜豆少许转绿就可以添加下兰花进入最后的翻炒，在这里撒少许盐，和几滴酱油染色调味。

步骤 5

几分钟就做好了，可以装碟。

菜谱创建时间：2019-04-18 13:18:46