1,西兰花洗净掰开小朵
2,胡萝卜切圆片
3,白洋葱切成细段
4,将生抽,味极鲜,一品鲜,糖,盐,料酒倒入碗中,加适量的水(水别太多,收汁慢)
5、锅里烧开水,滴少许油,绰胡萝卜和西兰花,大概三分钟捞出
6、锅中水到处,擦干,热锅,倒入少许油,把切好的白洋葱倒入锅中翻炒,炒到洋葱稍微变软
7,将料汁倒入锅中,加入准备好的肥牛薄片,肉熟之后立即出锅
肥牛片尽量买好一点的,省去了焯水,还没有牛肉的膻味,要是品质一般的肥牛炒之前最好焯一下