姥姥的春日降火素食之五彩银芽

作者： 懿粼

孩子班里最近有很多生病的 。我家的姥姥， 觉得要在春天给孩子去去火。 吃素， 但是吃的健康 ，依然能让孩子在这个春天精力充沛。

用料

• 胡萝卜 半根
• 青椒 1个
• 豆角 100克
• 豆芽 500克
• 蒜末 少许

姥姥的春日降火素食之五彩银芽的做法步骤

步骤 1

因为姥姥做饭时候我不在现场 又想把这道菜保留下来 只能转述一下了 所有的材料洗净 需要切丝的全部切丝 然后焯水 淋干后备用

步骤 2

锅里放油 少许蒜炝锅 先把豆角 和辣椒丝依次放锅里炒 豆角一定炒断生 然后再把其他材料都放到锅里 煸炒 大火翻炒几次 快出锅时候加一些蚝油 和鸡粉 再撒一些蒜末 就OK啦

菜谱创建时间：2019-04-17 17:02:32