百合莲子银耳羹

作者： 漫漫主妇

春天和秋天的天气都比较干燥，所以每周做一次百合莲子银耳汤，即好喝又润肺。

用料

• 银耳1/4 朵
• 百合适量 克
• 枸杞 15粒
• 冰糖适量 克
• 莲子 7个
• 红枣 3颗
• 菊花 2朵

百合莲子银耳羹的做法步骤

步骤 1

将所有材料放入水中浸泡半小时

步骤 2

将所有材料全部倒入电动养生壶里，煮一个小时左右。最后加入枸杞稍煮片刻即可。

步骤 3

喝着美味可口的这款汤，心情也会变好的。

菜谱创建时间：2019-04-16 20:49:59