山药红枣羹

作者： 小and浩妈咪

用料

• 山药 200克
• 红枣 8颗
• 干玫瑰花 15朵
• 枸杞 20粒

山药红枣羹的做法步骤

步骤 1

山药切小块，红枣洗净放小碗里再倒入半碗温开水，上锅蒸，上汽后再蒸15分钟。同时玫瑰花和枸杞用温开水过滤一下

步骤 2

食材倒入破壁机，加温水900毫水。我用的枣是无核的。若有核在蒸之前先用水浸泡一下，好祛除核。按加热键等自动停就完工

步骤 3

成品。红枣的淡淡甜味很是合小孩子的味蕾。山药我用的铁棍山药，健脾养胃，红枣补气血，玫瑰花枸杞理气疏肝

菜谱创建时间：2019-04-16 19:33:10