猪肉去皮后竖着切长条薄片,最好是放速冻冻到略微硬硬的比较好切,我偷懒没有冻,直接切,切的有点厚
切成这样的肥瘦均匀的长片装
瘦肉多的稍微长一点,因为烤制过程如果太短会回缩卷起来
用这种刻度的量勺放的调料
全部调料放到一起之后抓匀腌制3小时,要放冰箱
然后拿出来放到烤盘上烤制。烤盘上铺锡纸,刷一点油,一片片肉平铺,不要团在一起。
记得在铺肉片的时候预热烤箱,烤箱上下150度,10分钟。烤到5分钟的时候拿出来刷蜂蜜水,烤10分钟后翻面,刷蜂蜜水,继续上下150度10分钟。在最后5分钟的时候要观察一下上色程度,如果太焦要提前关闭烤箱。如果肉片切太厚要适当加时间烤,把油脂层烤到薄,这样吃就不会腻。
成品大概得成色参考。一点酱油都没有放,靠的是红曲粉和蜂蜜水上色。因为妈妈的经验说放酱油容易烤焦,会发苦,所以就没有放酱油。
最后拿厨房纸或者吸油纸垫上盘子,夹出来吸油,可以装在密封的罐子里吃三天,放冰箱一星期没有问题。配饭和当零食都很赞!