准备两人份的米饭，米饭不要太软，筋道，好吃最好！备用！
收拾配菜，给宝宝吃的话可以加胡萝卜丁和黄瓜丁，虾肉等
热锅倒油，把鸡蛋炒出来，盛到盘子里备用，再把豆芽，火腿，胡萝卜丁下锅炒，加玉米粒，蒜苗碎，也可以用小葱，鸡蛋，搅拌均匀放一勺盐，半小勺胡椒粉，半小勺生抽，因为给孩子吃就不要加味精之类的了！ 最后倒入米饭翻炒，米饭成一粒一粒的时候就可以出锅了，特美味！