八个月宝宝辅食

作者： 猫猫狠二狠二

二宝八个月啦！

用料

• 🦐大的半只，小的两只
• 🥦西兰花一朵
• 大米
• 小米
• 辅食鸡肉茸，羊肝粉
• 黑芝麻酱核桃油

八个月宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

先煮二米粥，就是平时煮饭的方法，不要放碱，不要放碱，不要放碱（大人煮粥吃最好也不要放，影响粥的营养）小火煮到米粒开花，米汤粘稠，熟后待用（至于放多少米我还真的没有称过，都是煮完了宝宝吃过，剩下的我吃，😂）

步骤 2

西兰花掰出一小朵，拿盐水泡十分钟，然后洗干净，用水煮熟

步骤 3

🦐我是提前去壳煮的，煮熟待用

步骤 4

把煮好的二米粥（看自己娃平时的饭量放）煮熟的西兰花还有虾放入搅拌器，嗡嗡嗡几下就好了，倒入娃的饭碗

步骤 5

添加鸡肉茸增加蛋白质，放些羊肝粉明目补铁，放入一些黑芝麻酱，对娃头发好，最后淋一些核桃油，健脑！搞定，娃很爱吃

菜谱创建时间：2019-04-16 11:08:38