准备黑豆约300克。
冲洗黑豆。
将锅烧热,不用倒油,将黑豆倒入锅中小火翻炒。
切记小火,不断翻炒黑豆,确保受热均匀。期间能听到黑豆“噼啪”的声响,翻炒约6,7分钟,将黑豆炒熟。(炒熟可以看到黑豆裂开)
置凉黑豆。
将一些炒焦的黑豆挑出,剔除。
将置凉的黑豆装入玻璃罐。
倒入苹果醋(苹果醋会稍微甜点,喜欢酸的也可以选择陈醋,米醋)。
醋豆不要泡满罐子,因为黑豆会涨大,需要预留空间。豆子要完全能够浸在醋中。 不需要放冰箱,置阴凉处泡一两天后就可以食用了。
醋豆可以作为下饭菜,对需要减肥的人来说也是很好的选择哦!
泡醋豆一定一定不能泡满,要知道豆子会涨大。 醋豆基本没有保质期,但也不建议一次做太多,可以尝试不同的醋,选择自己喜欢的就好。