高丽菜切碎; 咸鱼、虾米泡开水片刻,捞起切碎; 鸡胸肉切粒,生粉,一点生抽,撒白胡椒粉,抓均匀。
下油,油热,下蒜蓉,下高丽菜
炒熟的高丽菜会缩小成一半的体积,铲起
油锅,炒热鸡粒
鸡粒翻炒,下咸鱼碎,虾米碎
爆香肉料后将高丽菜倒回锅里,翻炒
肉菜料均匀后,搁在锅边,转小火,中间留洞,放米饭
用饭勺将成团的饭揉散
撒黄酒,撒酱油,中火,翻炒
盛起,礼成
高丽菜会出水,基本炒的时候不用撒水