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爆炒杏鲍菇鸡胸肉

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作者: 柚子4333
减脂饮食肯定少不了鸡胸肉,配上菇类,营养不打折

用料

爆炒杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净用厨房纸巾吸干水分,斜刀切片。放入适量盐,研磨胡椒粉拌匀腌制十五分钟。杏鲍菇蘑菇切片,锅放水烧开放入菇片灼水至软熟捞出过凉水,要挤出多余水分。

步骤 2

锅烧热放油,全程大火,放入鸡肉滑开煸炒,鸡肉变色,表面像有金黄色的小点,然后放入菇片继续大火翻炒,翻炒片刻加入适量的盐和蚝油翻炒均匀后就可以出锅了。

步骤 3

上菜了。🥰🥰🥰儿子👦喜欢吃,还不够吃。

菜谱创建时间:2019-04-15 13:03:54
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