牛奶紫薯泥

作者： 番茄你个西红柿-H

每天一杯，早餐轻松解决！ 牛奶紫薯泥这道泥营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A以及钾，钙等，

用料

• 紫薯 2个
• 奶粉 5勺
• 开水 400ml

牛奶紫薯泥的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净，不用去皮，先放进高压锅里压熟。压熟后去皮，掰成小块；加入破壁机

步骤 2

开水冲泡奶粉至均匀（或用2袋纯牛奶）加入破壁机

步骤 3

破壁机运行20s

菜谱创建时间：2019-04-15 09:41:23