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盐煎鹧鸪

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作者: May一米阳光
盐煎鸡曾经红遍大街小巷,简单又美味。用鹧鸪煎肉更嫩,不会像鸡肉那么柴,更易入味。此方法也适合盐煎鸡。

用料

盐煎鹧鸪的做法步骤

步骤 1

鹧鸪杀好洗净对半切开,等水开后焯水,用温水再冼净。

步骤 2

热锅,倒入黑芝麻油和姜丝爆香。

步骤 3

下八角一个,我的八角差不多是一个的量哈。

步骤 4

倒入洗净的鹧鸪。

步骤 5

倒入适量的料酒翻炒至收干,表面微微焦黄。

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步骤 6
步骤 6

加入盐。也可以在步骤1 焯水完后用盐抹在肉上稍微腌制半小时左右。若是鸡的话时间相对更长些才入味。

步骤 7

加入与肉同齐的水,加入一点点鸡精。

步骤 8

大火,盖上锅盖煮至水快收干,掀起锅盖继续翻炒收汁。

步骤 9

在翻炒的过程中记得翻面,用中小火煎至两面都焦黄。到收干汁后喜欢花椒的可以加几颗下去增香去腥,不喜欢可不加。

步骤 10

如图,便可出锅。

盐煎鹧鸪的小贴士

在收汁的过程需要大火收汁,收完汁后需转中小火慢慢煎才会金黄不焦黑,若都是大火早就烧焦了。 此方法也特别适合煎鸡,但煎鸡比较不容易熟,需多加1倍的水量来煮。 鹧鸪肉嫩煎起来比较快,又好吃。

菜谱创建时间:2019-04-15 07:52:00
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