轻食减肥减脂蔬菜沙拉🥗

作者： 皮影儿

四月不减肥五月徒伤悲，得，继续开启咱的减肥之旅吧✌🏻 #沙拉汁见下一篇菜谱👉🏻

用料

• 应季蔬菜 若干
• 黄瓜 1根
• 西红柿 1个或N个圣女果
• 苦苣 1把
• 玉米 1根
• 煎鸡胸肉 鸡胸肉一大块（做法见上一篇菜谱）

轻食减肥减脂蔬菜沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

苦苣洗净，放入沙拉盆铺底

步骤 2

西红柿黄瓜洗净

步骤 3

西红柿切块，黄瓜切片

步骤 4

玉米洗净剥粒煮熟，过凉水浸泡几分钟

步骤 5

将所有蔬菜放入沙拉盆

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步骤 6

步骤 6

最后放入煎好的鸡胸肉（鸡胸肉的做法见上一篇食谱），很有食欲有没有😆

步骤 7

先凹造型拍张美照✌🏻 最后倒入自制沙拉汁，美美的享用吧😋 （沙拉汁见下一篇菜谱）

轻食减肥减脂蔬菜沙拉🥗的小贴士

蔬菜没有局限，可以各种搭配，喜欢吃什么放什么

菜谱创建时间：2019-04-14 18:26:13