绿色蔬菜之蒜泥空心菜

作者： 爱奶茶的团儿

开始所谓的养生之后，每顿饭都必须有绿色蔬菜。空心菜真的是没碰之前不喜欢，吃了以后就爱上的品种，简单炒炒就非常美味！

用料

• 空心菜 1把
• 蒜瓣 3～4颗
• 蚝油 少许

绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法步骤

步骤 1

锅里倒油，把拍扁的蒜瓣入锅爆香。

步骤 2

切菜的时候把空心菜梗和叶分开，蒜爆香后先炒梗

步骤 3

然后再加空心菜叶翻炒至菜叶变软，加盐 蚝油 生抽调味。

步骤 4

非常简单的炒空心菜就出锅啦啦啦

菜谱创建时间：2019-04-13 21:57:59