用APP打开
脱脂奶粉+蜂蜜,低脂低糖快手版炼乳
3241人浏览
181人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
痴胖的小时光
用料
奶粉(德运脱脂)
160克
蜂蜜
35克
温水
200克
脱脂奶粉+蜂蜜,低脂低糖快手版炼乳的做法步骤
步骤 1
奶粉泡开,水越少越好,再加入蜂蜜(只要蜂蜜的风味,不去讨论蜂蜜加热后是否会营养流失),要搅和均匀哦!
步骤 2
放入不粘锅,小火煮至浓稠,期间不断搅拌,不可以停!
步骤 3
放凉后会更浓稠,可以保存大概一周!
菜谱创建时间:2019-04-13 17:06:25
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
890 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
936 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
16 人做过
快手菜大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
虾做法
家常菜大全
油焖大虾做法
春饼做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
363 人做过
各种豆浆奶昔米糊
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
192 人做过
作者的其他菜谱
低糖版香葱曲奇,香葱饼干,咸饼干,含热量计算
消耗黄油,葡萄干磅蛋糕,含热量计算
超省力不用泡豆子,低油低糖,豆浆机版自制红豆沙
锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼
2 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
152 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.7
30 人做过
土豆鸡肉饼
4 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
530 人做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
2 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
150 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
55 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
164 人做过