西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃

作者： 郝钟娜

持家过日子就是不能浪费😁

用料

• 西兰花 三小朵
• 酱油 一勺
• 蒜 半头
• 盐 适量
• 辣椒 适量
• 肉 适量

西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的做法步骤

步骤 1

准备西兰花

步骤 2

最底下需要去皮中上段不用去

步骤 3

杆杆切好，猪肉或者牛肉加生抽生粉花生油腌制，辣椒蒜头切好，可以加点葱

步骤 4

锅热倒油接着倒入腌制好的肉

步骤 5

滑散开马上倒入蒜头辣椒

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步骤 6

步骤 6

炒香后盛出备用

步骤 7

锅里重新倒油下少许蒜末再倒入西兰花杆

步骤 8

翻炒变色后倒入炒熟的肉

步骤 9

翻炒均匀后调盐少许鸡精

步骤 10

装盘

步骤 11

美味可口

西兰花梗炒肉做法别丢了做起来很好吃的小贴士

此做法可炒莴笋一样美味，杆杆别丢了真的好吃，你们试试吧

菜谱创建时间：2019-04-12 18:33:47