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化痰润肺止咳汤(广东汤水)
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作者:
AIA黎琛
有一位无所不能的奶奶,真的很幸福。从小我就比别家孩子要强壮💪多亏这些汤水,免疫力如此强大。当然,也要多锻炼哦! 春季在南方几乎是没有的。忽然热忽然冷都是再正常不过啦! 不过可怜了孩子,容易感冒😢咳嗽。 想要孩子不容易生病, 在南方,特别是广东这地方生活, 汤汤水水,必不可少的。 动手煲起来。
用料
水
1.5L
无花果
4个
雪耳(银耳)
10克(半朵)
玉竹
10克
龙脷叶
10克
北杏
10克
蜜枣
1个
沙参
15克
川贝
5克
排骨(瘦肉、骨头)
250克
姜片
2片
化痰润肺止咳汤(广东汤水)的做法步骤
步骤 1
排骨(瘦肉)焯水备用。汤料洗净备用。
步骤 2
放砂锅里放水,也可以用炖盅,按照自己喜好。大火煮开,改用文火煲1.5小时。
化痰润肺止咳汤(广东汤水)的小贴士
寒咳的朋友不要喝,除非去掉川贝,因为川贝会雪上加霜啊!
菜谱创建时间:2019-04-12 18:13:56
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