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益母草红枣枸杞鸡蛋(生理期黄金拍档调理舒缓)

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作者: 闪姐儿
女孩子补血调理最佳拍档,相比当归鸡蛋口感会更佳,而且生理期也可以使用缓解痛感

用料

益母草红枣枸杞鸡蛋(生理期黄金拍档调理舒缓)的做法步骤

步骤 1

益母草浸泡20分钟,清洁干净

步骤 2

红枣去核,枸杞冲洗干净,红糖切块备用,准备好鸡蛋,喜欢吃鸡蛋的可以一次性多煮2个的

步骤 3

适量生姜切小碎块备用,也可以切片,个人认为切碎更容易入味

步骤 4

益母草捞出,放入锅里加水烧开再慢煮15分钟,水量以漠过益母草为标准; 同时丢入鸡蛋一起煮熟

步骤 5

15分钟后捞出益母草,留煮好的益母水备用; 鸡蛋剥壳再下锅然后放入红枣,枸杞,生姜再继续小火慢煮10分钟后加入红糖继续煮5分钟,即可出锅食用

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋另外一种煮法是打散下锅; 在第五个步骤红枣枸杞煮5分钟时候打散下锅再一起慢煮,口感也不错的

菜谱创建时间:2019-04-12 17:44:58
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