减脂期的草莓酸奶

作者： 哆啦A梦的痴汉

用料

• 自制无糖酸奶 150克
• 低脂或脱脂牛奶 200ml
• 吉利丁粉 10克
• 草莓 十个
• 代糖 20克
• 凉水 30-40克

减脂期的草莓酸奶的做法步骤

步骤 1

吉利丁粉用三倍的冷水浸泡让其发胶

步骤 2

牛奶➕代糖小火加热融化后加入步骤一的吉利丁粉。慢慢搅拌至融化。倒入干净的容器

步骤 3

草莓洗净吸干水分切丁后倒入步骤三的容器放冰箱冷藏两小时即可。

菜谱创建时间：2019-04-12 13:21:12